殺菌・抗菌作用の高い「ティートリー」の基礎知識と効能

~ティートリー~

学    名:Melaleuca alternifolia
科    名:フトモモ科
別名:
利用部位:葉
種類:低木
主産地:オーストラリア、ジンバブエ
精油製造法:水蒸気蒸留法
主な成分:テルピネン-4-オール、γ-テルピネン、1.8シネオール
作  用:副交感神経強壮、頭脳明晰、抗炎症、抗菌、抗ウイルス、免疫強化、鎮静、癒傷(傷の治りをよくする作用)

◇ティートリーはオーストラリアに自生する樹木で、強力な抗菌作用を持ち、免疫力を向上させるため、「南半球のラベンダー」と言われている万能ハーブです。
オーストラリアの先住民族アボリジニたちが日頃からお茶のように飲んでいたというところからティートリー(お茶の木)と名付けられたと言われています。
ユーカリに似たシャープなフレッシュな香りが特徴です。

◇ティートリーは、心と体を強壮(気持ちを上げて元気にしてくれる)。
特にメンタル的なストレスや疲労に作用するので、落ち込んだり、沈んだり、煮詰まった時などに使用することで、意欲や活力を取り戻すきっかけになります。

◇ティートリーのすぐれた抗感染作用は、風邪、インフルエンザ、ノロウイルスなどの感染症の予防や花粉症などに役立ちます。
また、免疫活性力は免疫を刺激し白血球を活性化、病後や抗生物質使用後の心身のバランスを整えてくれます。

◇ティートリーの主成分のテルピネン-4-オールには、殺菌作用、抗炎症、抗菌、抗ウイルス、抗真菌作用があり、感染症の予防や副交感神経強壮(元気にしてくれる)作用があるので、傷口の消毒、皮膚の炎症、湿疹、手荒れ、ニキビ、傷、水虫、虫刺され、火傷、ヘアケア(フケ・かゆみ、乾燥の予防)などに役立ちます。
ラベンダーとブレンドして、万能クリームを作ってもっておくととても便利です。

◇主成分のγ-テルピネンには、うっ滞除去、静脈強壮作用があるので、植物オイルで希釈しトリートメントオイルを作りリンパや静脈のトリートメントをすると、足の疲れやむくみ対策になります。

◇ティートリーは、殺菌作用があるため石けんなどにも使われており、私日頃からお掃除や洗濯などにも使用したり、アロマディフューザーで他の精油とブレンドしてお部屋全体に拡散せています。

おすすめのブレンド

ティ―トリーを使ってトリートメントや万能クリームを作る時におすすめの精油をご紹介します。
ティートリー仲間のハーブに、同じフトモモ科のユーカリやクローブなどがあり、ブレンドの相性がいいのでおすすめです。
ユーカリ
ペパーミント
サイプレス
レモン
レモングラス
ローズマリー
マジョラム
ラベンダー

アロマ万能クリームの作り方

<材料>
・キャリアオイル……25ml
・フローラウルォーター……5ml
・ミツロウ……………4g
・精油………………ティートリー+好みの香りの精油を合わせて3~4滴
・クリーム容器……30ml

*好みにより、芳香蒸留水、シアーバター、ハチミツなどを入れてもよい。

ミツロウを使ったクリームは肌を保護し、皮膚を柔らかくします。
キャリアオイルの割合を多くすると、柔らかいクリームになります。
固さを調節することにより、リップクリーム、ハンドクリーム、目元のクリーム、練り香などさまざまな用途に使えます。

<作り方>
①ミツロウとキャリアオイルをオイルウォーマーに入れ混ぜながら火にかける。沸騰させないように気をつけながら溶かす。
② ミツロウが溶けてクリーム状になってきたら、ローソクの火を消す。
③ ミツロウが完全に溶けたら、容器に流し入れる。
④ 粗熱がとれたら精油を入れて手早くよく混ぜる。(表面にうっすら膜が張ってきた状態の時)
④ 冷えて固まればできあがり。
⑤ ラベルに品名、日付、材料名を記入して貼ります。

※保存期間は約2カ月位。使用する精油により用途も変わりますので、購入時に調べておきましょう。

南半球のラベンダーと言われる「ティートリー」の精油は、すぐれた抗菌・抗感染作用、殺菌作用、免疫強化作用があるため、風邪やインフルエンザ、ノロウイルス、新型コロナ感染症などの予防にも役立ちます。

この時期の暮らしに役立つティートリーの精油(エッセンシャルオイル)、1本あるととても便利。おすすめです!

ティートリーは免疫を高め、感染症の予防に効果的ですが、疾病を治療するものではありません。
皮膚刺激を感じる場合もあるので、敏感肌の方は注意。
妊娠初期の方は使用を控えたほうがいいでしょう。
濃度に気をつければ、お子さんや高齢の方にも安全に使用できます。

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