アロマ&ハーブクラフト

唇やお肌の乾燥・トラブルをケアするカレンデュラ浸出油を作りましょう。

朝晩の気温が急激に下がりはじめ風も冷たくなり始めたこの頃、お肌の乾燥が気になりませんか? 私は特に唇の周りが乾燥してヒリヒリ、美容液を塗ったりハチミツを塗ったり、リップクリームを塗ったりしていますが、良くなってもお化粧をしたり口紅を塗ると、また乾燥してしまい…

安眠へ誘ってくれる手作りリネンウォーターがおすすめ

10月に入りさわやかな気候の中、我が家のベランダガーデンではハーブが元気に風になびいています。 朝晩は涼しくなり、やっとぐっすり眠れる日々がやってきましたね。 でも、実は平成28年の厚生労働省の報告によると、日本人の5人に1人が睡眠に悩みを抱えているそ…

アロマでリップクリーム&とハンドクリームを作りましょう

月に一度の講座では、季節に合わせて変わる手作りのクラフトをご紹介しています。 秋になると気温が下がりはじめ、お肌や唇の乾燥が気になります。 今回はこれからの季節にぴったり。ミツロウとアロマテラピーで使用する精油(エッセンシャルオイル)を使い、リップとク…

ハーブの香り漂うティーコージ(ティーポットカバー)のご紹介

9月も後半になり、朝晩は温かい飲み物が美味しい季節になりました。 秋になると何故か私は、コーヒーよりも温かい紅茶やハーブティーが恋しくなるのです。 …

お好みのスパイスで作ろう! “香りを飾るスパイスBOX”

スパイスという言葉だけでもテンションが上がるくらいスパイスが大好きな私です。 お料理に使うのはもちろんですが、香りのいいスパイスとハーブを飾りましょ…

アロマとハーブで “スパイススプーン&フォーク” を作りませんか

今回は “スパイススプーン&フォーク” の作り方をご紹介します。 このスパイススプーンは、西洋では「キッチンにかけておくとお料理が上手になる」と言い…

手作りの “サンケアジェルローション” のご紹介

紫外線の厳しい日が続いています。 日焼け止め対策をしていても、いつのまにか首や腕、足が日焼けしていてヒリヒリということはないでしょうか? お肌のお…

眠れない夜にはハーブで作ったスリープピロウ(安眠枕)を

猛暑が続きぐっすりと眠れない日が続いています。 なかなか寝付けなかったり、夜中に喉が渇き目が覚めたり、明るくなった5時頃に目覚めてしまうという人も多…

~ラベンダーバンドルズの作り方~

今年もラベンダーの季節が、やってきました。 一年に一度だけの自然からの贈り物。 摘みたてのラベンダーを使って、ラベンダーバンドルズを作りましょう!…

ハーバリウムのある暮らしで癒しの時間を

ハーバリウムとは 今話題になっているハーバリウム。 もともと植物の標本として作られたものですが、その美しさから最近はインテリアとして女性に大変人気…

アロマを取り入れた優しい香りの手作り石けん

お肌が弱い私は子どもの頃から冬になると必ず乾燥性皮膚疾患で悩まされました。 ひどいときは湿疹が破れて血だらけになることがあったくらいです。 皮膚科…

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