アロマ&ハーブクラフト

眠れない夜にはハーブで作ったスリープピロウ(安眠枕)を

猛暑が続きぐっすりと眠れない日が続いています。 なかなか寝付けなかったり、夜中に喉が渇き目が覚めたり、明るくなった5時頃に目覚めてしまうという人も多い…

~ラベンダーバンドルズの作り方~

今年もラベンダーの季節が、やってきました。 一年に一度だけの自然からの贈り物。 摘みたてのラベンダーを使って、ラベンダーバンドルズを作りましょう!! …

ハーバリウムのある暮らしで癒しの時間を

ハーバリウムとは 今話題になっているハーバリウム。 もともと植物の標本として作られたものですが、その美しさから最近はインテリアとして女性に大変人気です…

アロマを取り入れた優しい香りの手作り石けん

お肌が弱い私は子どもの頃から冬になると必ず乾燥性皮膚疾患で悩まされました。 ひどいときは湿疹が破れて血だらけになることがあったくらいです。 皮膚科に行…

ダニよけ・抗菌フレグランススプレーを作っています!

1年の中で気温が上がり湿気が最も多くなる6月~8月に、ダニが最も多く発生します。 しかしツメダニやチリダニはとても小さく肉眼で見つけることは困難です。…

ハーブと精油を使った安心・安全な手作り防虫剤サシェ

梅雨が明けると季節は初夏から夏へと移ろいで行きます。 それに伴いタンスの中も夏使用へと入れ替えが必要になりますね。 衣類に害を与えるものには、イガ、コ…

梅雨に活躍!天然素材の精油を使った万能除菌スプレーのご紹介

梅雨の時期はジメジメとした日が続き湿度も高くなるため、カビや臭いのもとになる雑菌が繁殖しやすくなりますね。 特に気になるのはキッチン、洗面所、お風呂、…

保冷剤と精油で簡単手軽な消臭剤を作りましょう

冷蔵庫に保冷剤たまっていませんか? 梅雨から夏へといよいよ本格的な暑さがやってきますが、この時期便利に約立つのが今や身近になった保冷剤です。 お家の冷…

アロマで虫よけ、虫刺され用クリームの作り方

虫よけに役立つアロマテラピー第2段。 前回は虫よけスプレーをご紹介しましたが、今回は蚊やダニ、ブヨなどの虫に刺されてしまった時のかゆみ止めとしても役立…

梅雨前に精油のアロマ効果と優しい素材を使ってお家のクリーニング

梅雨前にはやっておきたいことがたくさんあります。 湿気が多くカビやダニがあちこちで発生しやすくなるため、一年で一番気を付けたい時期でもあります。 代表…

アロマ香る手作り発砲バスボムで女子力アップしませんか

私は休日、まだお日様がキラキラと輝いている時間にお風呂に入るのが大好きです。 精油の持つ様々な働きとお風呂でのリラクゼーションがプラスされ、アロマテラ…

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