アロマライフ(香りのある暮らし)

ダニよけ・抗菌フレグランススプレーを作っています!

1年の中で気温が上がり湿気が最も多くなる6月~8月に、ダニが最も多く発生します。 しかしツメダニやチリダニはとても小さく肉眼で見つけることは困難です…

梅雨に活躍!天然素材の精油を使った万能除菌スプレーのご紹介

梅雨の時期はジメジメとした日が続き湿度も高くなるため、カビや臭いのもとになる雑菌が繁殖しやすくなりますね。 特に気になるのはキッチン、洗面所、お風呂…

好きな香りで作る汗の臭いをおさえるアロマスプレー

朝の通勤タイム、電車の中や大勢の人が行きかう場所で人の汗の臭いが気になり嫌な気分になることはありませんか? さわやかな朝の気分も台無し! 私は思わず…

保冷剤と精油で簡単手軽な消臭剤を作りましょう

冷蔵庫に保冷剤たまっていませんか? 梅雨から夏へといよいよ本格的な暑さがやってきますが、この時期便利に約立つのが今や身近になった保冷剤です。 お家…

アロマで虫よけ、虫刺され用クリームの作り方

虫よけに役立つアロマテラピー第2段。 前回は虫よけスプレーをご紹介しましたが、今回は蚊やダニ、ブヨなどの虫に刺されてしまった時のかゆみ止めとしても役…

芳香浴を手軽に楽しむ方法をご紹介

アロマテラピーを手軽に楽しむ方法として芳香浴法があります。 芳香浴とは、精油を拡散して香りを楽しむこと全般を指し、心と身体のバランスを整える方法です…

梅雨前に精油のアロマ効果と優しい素材を使ってお家のクリーニング

梅雨前にはやっておきたいことがたくさんあります。 湿気が多くカビやダニがあちこちで発生しやすくなるため、一年で一番気を付けたい時期でもあります。 …

アロマ香る手作り発砲バスボムで女子力アップしませんか

私は休日、まだお日様がキラキラと輝いている時間にお風呂に入るのが大好きです。 精油の持つ様々な働きとお風呂でのリラクゼーションがプラスされアロマテラ…

一日の疲れは精油を使ったアロマテラピーで解消

体の疲れは心の疲れとも言えます。忙しいからといって毎日の疲れをため込んでいると自律神経のバランスが崩れ体の調節がうまくできなくなります。 私も疲れを…

アロマでお肌に優しい虫よけスプレーの作り方

これからの季節は公園で遊んだり、川や海へ出かけたり、キャンプや山登り、バーべキュー、私のようにガーデニングが趣味という人は虫に刺される機会が増えてきま…

アロマテラピーを楽しむために

アロマテラピーを楽しむためにはぜひ、以下のことに気をつけましょう。 ① ボトルの口から出る精油1滴の量は通常0.05mlです。精油の種類によって…

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