メディカルハーブ

エキナセアの基礎知識と効能

~エキナセア~ 学  名:echinacea angustifolia、echinacea purpurea  科  …

更年期障害のほてりを解消するローズティー

季節の変り目と共にやってくるのが、夏バテ。 夏バテは夏真っ盛りにおきると思っているようですが、実は冷たい物ばかりを取っていたことで、胃腸障害や体のだる…

あなたの不調はオフィスワーカーズ症候群では?

「オフィスワーカーズ症候群」ってご存知でしょうか? 世の中の大半の方がオフィスワーカーとして、毎日パソコンを使ってデスクワークをされていると思います。…

秋を元気に過ごすためにおすすめのハーブとアロマは?

朝晩は虫の音が聞こえ始めています。 毎日エアコン漬けだった日もいつの間にか過ぎ去り、時々肌寒さを感じるようになりました。 夏バテもなく元気に夏を乗り…

女性のためのハーブ!美肌効果が期待されるハーブティーとは?

夏が過ぎ秋を迎えようとしているこの頃、鏡を見てエッと気がついたのがシミと小じわ。 こんなところに無かったはずなのに。。。 と感じている方、本格的な肌老…

日々の体の不調に作用する主な精油&ハーブ

精油やハーブは、体の不調だけでなく精神的ストレスが原因の不調にも働きかけてくれます。 日常的に起こりがちな不調のケアや予防の参考に代表的なものを取り上…

熱中症対策にはミネラルバランスのすぐれたハーブティーがおすすめ!

毎日毎日猛暑が続いています。 ニュースでも自分の命を守る努力をしてくださいというメッセージが連日のように流れています。 熱中症とまではいかなくても35…

夏バテケアーにおススメのハーブティー

連日35℃を超える猛暑が続いています。 朝は9時にすでに30℃を超え、夜は10時になっても気温が30℃からなかなか下がりません。 熱中症や夏バテぎみの…

“夜明けのハーブティー”ってご存知ですか?

我が家のガーデンは、夏の象徴でもあるコモンマロウの花が真っ盛り。 鮮やかな赤紫色の花が次から次へと咲き続けています。 コモンマロウは鑑賞用としてだけで…

美味しいハーブティーの入れ方をご紹介

飲むアロマセラピーと言われるほど癒し効果の高いハーブティーが注目されています。 最近では店頭で販売されているハーブティーの種類も増えてきました。 でも…

ローズゼラニウムの手作り入浴剤で疲労回復&リラックス

ローズゼラニウムってどんなハーブ? 我が家の自称ベランダハーブガーデンで育てているローズゼラニウムが満開です。 さわやかな風にハーブが揺れていて、この…

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