メディカルハーブ

美味しいハーブティーの入れ方をご紹介

飲むアロマセラピーと言われるほど癒し効果の高いハーブティーが注目されています。 最近では店頭で販売されているハーブティーの種類も増えてきました。 …

ローズゼラニウムの手作り入浴剤で疲労回復&リラックス

ローズゼラニウムってどんなハーブ? 我が家の自称ベランダハーブガーデンで育てているローズゼラニウムが満開です。 さわやかな風にハーブが揺れていて、…

5月病の不安や不調、ストレスはハーブティーでリラックス

日本には四季があります。 そのおかげでお花の咲き乱れる春、新緑が目にも鮮やかな初夏、紅葉がキレイな秋、雪景色や凛とした冷たい済んだ空気の中にきらめく…

メディカルハーブって何?

最近、デパートや近くのスーパーでも販売されているハーブやスパイスの種類が多くなってきました。 ハーブやスパイスの持つ成分を美容や健康に役立てようとい…