ゆず湯

冬至の日はゆず湯とカボチャで無病息災!

12月22日は冬至。 二十四節気の第22。立冬と立春の真ん中にある節気です。 一年の中でもっとも昼の時間が短い日です。 古くから 冬至の日には ゆず湯に入り、南瓜(カボチャ)を食べて無病息災を祈るという習慣があります。 この日を境に日が長くなりはじめ、寒い暗…

ゆずの香りでアロマテラピー!“冷え性改善&リラックス”

朝晩冷え込みが強くなってきました。 この季節になると柚子の香りが恋しくなります。 冬が旬の柚子(ゆず)。柚子の原産は中国ですが、日本では飛鳥・奈良時代に栽培されていた記録が残っていて、古くから、ゆず湯など薬用として使われてきました。日本国内では高知・徳島県が…