コモンセージ

長生きしたければ5月にセージを食べなさい!

コモンセージの基礎知識 学名:Salvia officinalis科名:シソ科種類:宿根草。耐寒性多年草。※冬場は葉っぱが少し赤みを帯びますが、春になるときれいな緑色に変わってきます。 主な成分:フラボノイド、タンニン、シネオール、カルノソ…