バジル
30 Jun 2019
美味しいハーブの代表「バジル」でアンチエイジング＆リラックス
この時期、ホームセンターでは夏のハーブの代表であるバジルの鉢植えをよく見かけるようになります。レストランなどではバジルを使ったサラダや、バジルソースを使ったお料理がでてきます。 でも、バジルはお料理の種類もそんなにないし、たまに外食で食べるものと思っている方…
4 Jul 2018
トマトの驚きの健康パワー＆ハーブは最強！
私の健康と美容を支える栄養の一つがトマトです。 トマトとハーブはとても相性が良く、夏になると必ずミニトマトとバジルを何種類か育てています。 トマトの赤はとても元気が出るビタミンカラーで、夏がやってきた~という感じがします。 トマトには医者いらずと言わ…
