ルイボスティー茶

脚のつり(こむら返り)の予防にルイボス+マテ茶がおすすめ

今回は突然の脚のつり(こむら返り)が起きる原因と、脚のつり(こむら返り)を防ぐために日頃からぜひ飲んでおきたい、おすすめのお茶をご紹介します。 朝起きた時や夜中に突然ふくらはぎや足裏がつってしまい、パニックになってしまった経験はないですか? 1日中デス…