ローズゼラニウム

疲れて眠れない夜はゼラニウムの精油でリラックス

疲れているのにぐっすり眠れない、夜なかなか寝付けないとお悩みの方はいらっしゃいませんか? 実は、疲れすぎていることが眠れない原因でもあるのです。 では、どのようにすればよい睡眠をとれるのでしょうか? 眠れなくなる原因 オーバーワークで脳疲労をお…

ローズゼラニウムの手作り入浴剤で疲労回復&リラックス

ローズゼラニウムってどんなハーブ? ローズゼラニウムは、春から初夏にかけてピンクの小さな可愛い花が咲くのですが、香りは花ではなく葉にあります。 バラの香り成分でもあるゲラニオール、シトロネロール、リナロールの成分が含まれているため、バラの香りに似た甘く優し…