未病
27 Jan 2020
冷え性は万病のもと。冷え性を改善する５つの大切なこと！
今年は例年と比べると暖冬とは言え、「冷え性」で困っている人も多いようです。 冷え性＝女性というイメージが強いのですが、現代では女性の7割、男性の4割が冷え性で悩んでいるという統計も出ています。 今回は、冷え性対策についてご紹介します。 冷え性は医学的…
8 Oct 2018
未病のセルフケアにはアロマテラピーが有効
“未病の日”というのがあることをご存知でしょうか？ 一般社団法人日本未病システム学会が、未病の日を以下のように定めています。 「自分の身体の未病ケアを心がけようという趣旨の元、83才で養生訓を著した貝原益軒の誕生日を記念して12月17日を「未病の日」と定め…
