森林の香り
21 Jun 2020
森林の香りで疲れを癒やしリラックス！レシピをご紹介
今回は、森林の香りの芳香浴をご紹介します。 梅雨、新型コロナ感染症対策のマスク、熱中症対策とこれからの時期は、注意しなければいけないことがたくさんあります。 気温が上がり暑くても、湿度が高くジメジメしていても、今年はマスクが必須。 ストレスでイラ…
1 Sep 2018
自宅にいながら森林浴！森林の香りがストレスを緩和する
森林浴はストレスを解消すると言われています。それはなぜでしょう？実際に森林の中を歩いていると、とても気持ちがよくなるという体験はないですか？今回は、森林の香りが私たちの体にどのように影響するのかをご紹介します。 自然界に存在する香りが現代病を癒してくれる …
