メディカルハーブ

熱中症対策にはミネラルバランスのすぐれたハーブティーがおすすめ!

毎日毎日猛暑が続いています。 ニュースでも自分の命を守る努力をしてくださいというメッセージが連日のように流れています。 熱中症とまではいかなくても…

夏バテケアーにおすすめのハーブティー

連日35℃を超える猛暑が続いています。 朝は9時にすでに30℃を超え、夜は10時になっても気温が30℃からなかなか下がりません。 熱中症や夏バテぎ…

「夜明けのハーブティー」ってご存知ですか?

我が家のガーデンは、夏の象徴でもあるコモンマロウの花が真っ盛り。鮮やかな赤紫色の花が次から次へと咲き続けています。 コモンマロウは鑑賞用としてだけで…

美味しいハーブティーの入れ方をご紹介

飲むアロマセラピーと言われるほど癒し効果の高いハーブティーが注目されています。 最近では店頭で販売されているハーブティーの種類も増えてきました。 …

ローズゼラニウムの手作り入浴剤で疲労回復&リラックス

ローズゼラニウムってどんなハーブ? ローズゼラニウムは、春から初夏にかけてピンクの小さな可愛い花が咲くのですが、香りは花ではなく葉にあります。 バ…

5月病の不安や不調、ストレスはハーブティーでリラックス

この時期、5月病にという言葉がよく聞かれますが一体どんな症状でしょうか? 今回は、5月病を上手に乗り越える方法のひとつをご紹介しましょう。 5月病…

メディカルハーブって何?

メディカルハーブって何でしょう? ほとんどの方が、メディカルハーブって何? ハーブとどう違うの? 実際に何がどのようにいいの? どのようにして美容や…