ハーバルライフ(ハーブのある暮らし)
13 Oct 2019
血液サラサラ・美肌・アンチエイジングにはエシャロットがおすすめ
スパイス＆ハーブの一種であるエシャロットは、ユリ科で玉ねぎのような味がするハーブです。 日本では生食用に若取りされた白いラッキョウがエシャレットとして販売されています。 そして私が愛用しているのは、ヨーロッパ産のベルギーエシャロット。 エシャ…
16 Sep 2019
インフルエンザは通年起きている感染症_防ぐにはどうすれば？
日中はまだまだ30度を超す日が続いているにもかかわらず、インフルエンザが猛威をふるい学級閉鎖になっいてる学校もあるようです。 夏なのになぜインフルエンザが流行するのと思っていませんか？ 実はインフルエンザには、春インフルエンザや夏インフルエンザ、秋冬の…
2 Sep 2019
疲れて眠れない夜はゼラニウムの精油でリラックス
疲れているのにぐっすり眠れない、夜なかなか寝付けないとお悩みの方はいらっしゃいませんか？ 実は、疲れすぎていることが眠れない原因でもあるのです。 では、どのようにすればよい睡眠をとれるのでしょうか？ 眠れなくなる原因 オーバーワークで脳疲労をお…
25 Aug 2019
19 Aug 2019
夏の猛暑におすすめ_ペパーミントで夏の暑さをクールダウン
夏になると店舗でよく見かけるよになるのがペパーミントですね。 今年は、チョコミントが流行していてアイスクリーやチョコレートが話題になっています。 …
4 Aug 2019
15 Jul 2019
30 Jun 2019
美味しいハーブの代表「バジル」でアンチエイジング＆リラックス
この時期、ホームセンターでは夏のハーブの代表であるバジルの鉢植えをよく見かけるようになります。レストランなどではバジルを使ったサラダや、バジルソースを…
23 Jun 2019
9 Jun 2019
オレガノは香りと薬用効果が高く、スパイスとしておすすめ！
学 名：Origanum vulgare 科 名：シソ科 和 名：ハナハッカ（花薄荷） 抽出部位：葉（全草） 種 類：多年草 抽出方法：圧搾…
