ハーバルライフ(ハーブのある暮らし)
20 Jan 2019
“バレンタインプレゼント”は、赤い薔薇の花束に想いをこめた花言葉を添えて贈りませんか？
2月14日はバレンタインデー。日本では、女性がお目当ての男性にチョコレートを渡す日とされていますが、最近では自分用に美味しいチョコレートを求めて購入する人が増えてきていますね。 今年も、各メーカーやパテシィエ達がさまざまな趣向を凝らして作りあげたチョコレートが…
13 Jan 2019
冷え性の原因“ゴースト血管”の修復に役立つ5種類のお茶をご紹介
1月に入り朝晩の冷えこみ困っている方は多いのではないでしょうか？私の周りでも、末端冷え性で昼間でも手先足先が冷たいという人が多くいます。 その原因は体温の低下にあるようです。深部体温が低すぎると、体の機能や自律神経に影響をきたし、さまざまな病気を引き起こすと言…
6 Jan 2019
七草粥はお正月のご馳走で疲れた胃腸を癒してくれます
1月7日は春の七草の日。 「人日（じんじつ）の節句」「七草の節句」と呼ばれて、現在では七草粥を食べる日となっています。 お正月のご馳走やお酒で疲れた胃腸を癒すのにもぴったりの七草粥。 『君がため春の野に出て若菜（七草）摘む わが衣手にゆきはふりつつ』 と言う有…
5 Jan 2019
サバ缶・鮭缶・イワシ缶で美肌と健康を手に入れよう
和・洋・中といろいろなお料理にアレンジできる水煮缶と ハーブスパイスの効果が相まって は、生活習慣病の予防、高血圧抑制、老化予防、 ダイエットにと様々な美容・健康パワーが期待できます。 ぜひ、日常の食生活水煮缶を取り入れてみませんか。
31 Dec 2018
26 Dec 2018
ドクターもおすすめ！紅茶ポリフェノールはインフルエンザ予防に効果あり
本格的な寒さと共に様々なウイルスによる感染症、風邪やインフルエンザ、肺炎、ノロウイルス、RSウイルス感染症、溶連菌感染症が流行り始めるこの季節は体調…
23 Dec 2018
22 Dec 2018
9 Dec 2018
週末の夜、アロマバスで気分はリラックス。心と体を癒しましょう！
急激に寒くなったり、ちょっと暖かくなったりが繰り返されるようにやってくる今日この頃。ちょっと体調不良の時や疲れた時など、心も体も癒すために自分に思いっ…
26 Nov 2018
25 Nov 2018
スプーン1杯のマヌカハニーで風邪･インフルエンザを予防！
“マヌカハニー”って聞いたことがあるでしょうか？ マヌカハニーは、ニュージーランドにしか自生しないマヌカの花から採れる特別な活性パワーを持った生蜂蜜で…
