アロマライフ(香りのある暮らし)

秋の香水を精油(エッセンシャルオイル)で作りませんか

季節は秋、やっとおしゃれを楽しめる季節がやってきました。 秋のファッションに合わせて、香水も秋の香りに衣替えしたいと思いませんか? 今回は、精油(エッセンシャルオイル)を使って秋冬におすすめの香水の作り方をご紹介します。 秋はどんなイメージの香りがいいで…

ちょっとミステリアスなハロウィンの香り(精油)のご紹介

2020年10月31日はハロウィンの日。 今年のハロウィンはコロナの影響でイベントも中止になり自宅で過ごす人が多いと思いますので、今回はハロウィンを楽しく過ごすちょっとミステリアスな「ハロウィンの香り/精油」をご紹介します。 秋が深まり朝晩は冷え込みが…

マスクによるお肌のトラブル・ニキビの対処法

今年の夏はマスクが必須。 1日中仕事でマスクをつけることで、ニキビやお肌のトラブルが増えているようです。 今回はその原因と対処法、お肌をトラブルから守るためのる手軽で優しいクレンジングオイルをご紹介します。 メイクをしてマスクをしなければいけない女性…

アロマとハーブでテレワーク(在宅勤務)を快適に過ごしませんか?

今回はアロマとハーブで快適にテレワーク(在宅勤務)を送る方法をご紹介します。 非常事態宣言が出されて以来、多くの人がテレワーク(在宅勤務)を強い…

アロマを取り入れて「健康体重を維持する心得5箇条」

新型コロナの感染拡大予防のため、全国に緊急事態宣言が出されています。 家にいることが多くなると、運動不足や食事の偏り、食べ過ぎ、ストレスなどが重なり…

コロナ鬱などで不安・緊張・疲れた心を癒してくれるアロマテラピー

今回は、緊張と不安、疲れた心を癒してくれる自宅でとりいれたいアロマテラピーをご紹介します。 世界中で流行し続け、いまだ終息の見通しも見えない新型…

感染症予防に、アルコール+抗菌・抗ウイルス・殺菌作用のある精油(エッセンシャルオイル)で更なる効果が期待できる!

今年の冬は世界的に様々な種類のウイルスが流行しています。 特に猛威を振るっている新型コロナウイルス感染症には、日々の暮らしの中での予防が大切です。 …

アロマテラピーでインフルエンザ予防!抗菌マスクスプレーの作り方

インフルエンザが流行する季節がやってきました。 私の周りでは予防注射をちゃんとしているのに、なぜか毎年インフルエンザにかかってしまうという人もいれば…

アロマテラピーで秋の香りに衣替えしませんか?

秋の香りの衣替え 木々の緑も少しずつ色づき始めすっかり秋めいてきました。 10月の衣替えに合わせて、香りも秋の香りへ衣替えしませんか? 日本…

季節の変わり目の体調不良におすすめ!レモンユーカリで元気とやる気とリフレッシュ

初秋、朝晩の温度差が大きく天候も変わりやすくなるためか体調を崩しているという方はありませんか? そこで今回は、夏の終わりから秋にかけておすすめの精油…

疲れて眠れない夜はゼラニウムの精油でリラックス

疲れているのにぐっすり眠れない、夜なかなか寝付けないとお悩みの方はいらっしゃいませんか? 実は、疲れすぎていることが眠れない原因でもあるのです。 …

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