13 Sep 2020
感染症に役立つハーブを暮らしに取り入れよう
猛暑も徐々に和らぎ虫の音とともに、朝晩は秋の気配を感じるようになりました。 春から始まった新型コロナ感染症はなかなか収束のめどがたたず、この秋冬も新しい生活様式が求められ続けていくようです。 人類の歴史を遡ると、ペスト、コレラ、スペイン風邪など世界中で…
5 Sep 2020
マスクによるお肌のトラブル・ニキビの対処法
今年の夏はマスクが必須。 １日中仕事でマスクをつけることで、ニキビやお肌のトラブルが増えているようです。 今回はその原因と対処法、お肌をトラブルから守るためのる手軽で優しいクレンジングオイルをご紹介します。 メイクをしてマスクをしなければいけない女性…
29 Aug 2020
夏におすすめ！簡単、美味しいガラムマサラのミックススパイスレシピ
今年は８月の終わりになっても、まだ昼間は37℃という猛暑に見舞われています。 さらにこの夏は熱中症だけでなく、新型コロナ感染症もあり心配なことが続きます。 疲れやストレスで夏バテになると食欲もなくなり、免疫機能も落ちて体調をくずしがちという方も多いので…
23 Aug 2020
16 Aug 2020
10 Aug 2020
2 Aug 2020
リース作り！セージと可愛い千日紅(センニチコウ)の花で作りましょう
今回は、セージと千日紅（センニチコウ）の花を使って作るリースをご紹介します。 我が家のベランダハーブガーデンで、種から育てた可愛いピンクと白の千…
26 Jul 2020
19 Jul 2020
12 Jul 2020
脚のつり(こむら返り)の予防にルイボス＋マテ茶がおすすめ
朝起きた時や夜中に突然ふくらはぎや足裏がつってしまい、パニックになってしまった経験はないですか？ １日中デスクワークで座りっぱなしだったり、また１日…
4 Jul 2020
疲労回復にはガーリックチャイブを使ったお料理がおすすめ
我が家のガーリックチャイブの花が咲き始めました。 普通のチャイブと両方植えているのですが、繁殖力が強いのかいつのまにやらガーリックチャイブが優勢にな…
