ハーブ

ローズマリーの基礎知識と効能

~ローズマリー~ 学    名:Rosemarinus officinalis  科    名:シソ科 抽出部位:葉、花 種類:多年草 抽出…

レモングラスの基礎知識と効能

~レモングラス~ 学  名:西インド型Cymbopogon citratus、東インド型Cymbopo…

ペパーミントの基礎知識と効能

~ペパーミント~ 学    名:Mentha piperita 科    名:シソ科 抽出部位:葉部 種類:多年草 抽出方法:水蒸気蒸留法 …

ラベンダーの基礎知識と効能

~ラベンダー~ 学    名:Lavandula angustifolia、Lavandula officinalis 科    名:シソ科 抽出部位…

ハーバリウムのある暮らしで癒しの時間を

ハーバリウムとは 今話題になっているハーバリウム。 もともと植物の標本として作られたものですが、その美しさから最近はインテリアとして女性に大変人気…

トマトの驚きの健康パワー&ハーブは最強!

私の健康と美容を支える栄養の一つがトマトです。 トマトとハーブはとても相性が良く、夏になると必ずミニトマトとバジルを何種類か育てています。 ト…

お料理を美味しくするハーバルオイルを作ってみよう

最近はちょっとおしゃれな雑貨店でもよく目にするようになったハーバルオイル。 キッチンに置いてあるだけでオシャレで、何かお料理の腕が上がったような気が…