フィトンチッドの効果

1 Sep 2018

自宅にいながら森林浴！森林の香りがストレスを緩和する

森林浴はストレスを解消すると言われています。それはなぜでしょう？実際に森林の中を歩いていると、とても気持ちがよくなるという体験はないですか？今回は、森林の香りが私たちの体にどのように影響するのかをご紹介します。 自然界に存在する香りが現代病を癒してくれる …