リラックス

美味しいハーブティーの入れ方をご紹介

飲むアロマセラピーと言われるほど癒し効果の高いハーブティーが注目されています。 最近では店頭で販売されているハーブティーの種類も増えてきました。 でも、ハーブティーは体に良さそうだけど、美味しくないという方も多いようです。 そんな方にこそ、ぜひハーブティ…

アロマ香る手作り発砲バスボムで女子力アップしませんか

私は休日、まだお日様がキラキラと輝いている時間にお風呂に入るのが大好きです。 精油の持つ様々な働きとお風呂でのリラクゼーションがプラスされアロマテラピー効果がさらにUP! シュワシュワッという音と香りで優しいアロマにつつまれて疲れた体をほぐし、カラダの芯か…