ローズゼラニウム

疲れて眠れない夜はゼラニウムの精油でリラックス

疲れているのにぐっすり眠れない、夜なかなか寝付けないとお悩みの方はいらっしゃいませんか? 実は、疲れすぎていることが眠れない原因でもあるのです。 では、どのようにすればよい睡眠をとれるのでしょうか? 眠れなくなる原因 オーバーワークで脳疲労をお…

ローズゼラニウムの手作り入浴剤で疲労回復&リラックス

ローズゼラニウムってどんなハーブ? 我が家の自称ベランダハーブガーデンで育てているローズゼラニウムが満開です。 さわやかな風にハーブが揺れていて、このカラッとしたこのお天気を喜んでいるように見えます。 今朝は朝一番の水遣りをした後に伸びきった余分な枝葉を落とし…