2020年 1月

冷え性は万病のもと!体を温め病気を予防するには

今年は例年と比べると暖冬とは言え、「冷え性」で困っている人も多いようです。 冷え性=女性というイメージが強いのですが、現代では女性の7割、男性の4割が冷え性で悩んでいるという統計も出ています。 今回は、冷え性対策についてご紹介します。 冷え性は医学的…

「和ハーブ検定」ただ今申込み受付中!3月2日まで

2020年3月8日(日)全国主要都市で「和ハーブ検定」が実施されます。 興味のある方は、ぜひ和ハーブ検定を受けてみませんか? ただ今「和ハーブ検定」申込み中! 第27回和ハーブ検定 ■検定日:2020年3月8日(日)12:30~13:30 ■申込期間…

「メディカルハーブ検定」ただ今申込み受付中!1月31日まで

今年は2020年3月1日(日)全国主要都市で「メディカルハーブ検定」が実施されます。 ハーブに興味があるけれど何をから始めればいいのかわからないという方は、ぜひメディカルハーブ検定を受けてみませんか? ただ今メディカルハーブ検定申込み中 第26回目メディ…

花粉症対策におすすめ!エルダーフラワーコーディアルの作り方

~エルダーフラワー~ まもなく花粉症の時期がやってきます。 私はこの時期になると春の花粉症に向けて、今からエルダーフラワーのお茶をのみ始めます。 …

年末年始の疲れた胃腸はペパーミントティーでケアーを

年末年始は忘年会やお正月のおせち料理など、ついつい食べ過ぎたり飲みすぎたりで体が重い、胃腸の調子がよくない、消化不良で胃がもたれている、便秘や下痢が続…