アロマ＆ハーブガイド
9 Oct 2023
「栗」は秋の味覚の代表＆栄養の宝庫
味覚の秋と言われるように、秋は美味しい食べ物がいっぱいです。 今回はその中でも今が旬の栄養効果の高い「栗」をご紹介します。 栗の種類 一概に栗と言ってもいろいろな種類があります。 栗の実が大きなもの、三角の形のもの、平らな形のものなど産地によって特…
6 Dec 2020
サフランの効能│クリスマ・お正月料理にかかせないスパイス！
～サフラン～ 学 名：Crocus sativus L. 科 名：アヤメ科 別名：クロッカス 利用部位：雌しべ 薬効：健胃、鎮痛、鎮座、発汗、婦人病（生理痛、生理不順） 原産地：南ヨーロッパ、アジア ◇サフランはクロッカスの仲間で、…
28 Jun 2020
レモンバーベナの基礎知識と効能
～レモンバーベナ～ 学 名：Aloysia triphylla 科 名：クマツヅラ科 別 名：コウスイボク 抽出部位：葉 種 類：低木 抽出方法：水蒸気蒸留法 主な成分：シトラール、ネロール、ゲラニオール 作 用：鎮静作用、精神…
12 Apr 2020
28 Apr 2019
21 Mar 2019
3 Mar 2019
10 Oct 2018
4 Oct 2018
2 Oct 2018
22 Sep 2018
