アロマ&ハーブガイド
9 Oct 2023
「栗」は秋の味覚の代表&栄養の宝庫
味覚の秋と言われるように、秋は美味しい食べ物がいっぱいです。 今回はその中でも今が旬の栄養効果の高い「栗」をご紹介します。 栗の種類 一概に栗と言ってもいろいろな種類があります。 栗の実が大きなもの、三角の形のもの、平らな形のものなど産地によって特…
6 Dec 2020
サフランの効能│クリスマ・お正月料理にかかせないスパイス!
~サフラン~ 学 名:Crocus sativus L. 科 名:アヤメ科 別名:クロッカス 利用部位:雌しべ 薬効:健胃、鎮痛、鎮座、発汗、婦人病(生理痛、生理不順) 原産地:南ヨーロッパ、アジア ◇サフランはクロッカスの仲間で、…
28 Jun 2020
レモンバーベナの基礎知識と効能
~レモンバーベナ~ 学 名:Aloysia triphylla 科 名:クマツヅラ科 別 名:コウスイボク 抽出部位:葉 種 類:低木 抽出方法:水蒸気蒸留法 主な成分:シトラール、ネロール、ゲラニオール 作 用:鎮静作用、精神…
12 Apr 2020
28 Apr 2019
21 Mar 2019
3 Mar 2019
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22 Sep 2018