2019年 6月
30 Jun 2019
美味しいハーブの代表「バジル」でアンチエイジング＆リラックス
この時期、ホームセンターでは夏のハーブの代表であるバジルの鉢植えをよく見かけるようになります。レストランなどではバジルを使ったサラダや、バジルソースを使ったお料理がでてきます。 でも、バジルはお料理の種類もそんなにないし、たまに外食で食べるものと思っている方…
23 Jun 2019
ハイビスカスティー（ローゼル）は疲労回復に役立つ美人のお茶
～ローゼル（ハイビスカス）～ 学 名：Hibiscus sabdariffa 科 名：アオイ科フヨウ属 利用部位：萼と苞、花、茎 種類：低木 主な成分：植物酸（クエン酸、リンゴ酸、ハイビスカス酸）、アントシアニン、（ヒビスシン）、粘液質…
16 Jun 2019
粗塩を使って｢海辺のポプリ｣を作りましょう
晴れたり曇ったり、雨が降ったりと梅雨の季節は気分屋さん。 衣替えでお洋服の色や雨の日の傘、家の中のラグやカーテンなどを明るい色にすることで、何となく気持ちが軽やかになりますね。 それに合わせてお部屋のインテリアも涼し気な装いにすることで、さらに気分も明…
9 Jun 2019
4 Jun 2019
精油(エッセンシャルオイル)で作る「練り香水」のご紹介
梅雨から夏にかけて気になり始めるのが、においですね。そこで今回は、植物の香り成分を抽出したエッセンス＝精油（エッセンシャルオイル）で作る練り香水を…
1 Jun 2019
赤ちゃんやペットにも優しい！アロマでバスルームのカビ予防
梅雨を前に家のお掃除をしていて気になるのが、カビではないでしょうか？ 今回は、お肌の弱い方、赤ちゃんや、高齢者にも優しい精油(（エッセンシャルオイル…
