2019年 11月

自然素材でクリスマスリースを作りましょう

あと1週間で12月、すでにショーウィンドウにクリスマスイルミネーションの見られるところがあります。 今回は自然素材を使ってクリスマスリースを作りましょう。 イギリスのクリスマス 私が暮らしていたイギリスロンドンでは、クリスマスの1か月ほど前から各家庭では…

アロマテラピーでインフルエンザ予防!抗菌マスクスプレーの作り方

インフルエンザの季節 インフルエンザが流行する季節がやってきました。 私の周りでは予防注射をちゃんとしているのに、なぜか毎年インフルエンザにかかってしまうという人もいれば、予防接種は一度もしたことがないのに一度もインフルエンザにかかったことがないという人も…

コモンマロウのハーブティーは風邪のひき初めにおすすめ

一日々と紅葉も深まり、毎朝外の景色を見るのが楽しみな今日この頃ですが、今日は“小春日和”。 そう、朝から冷え込みもなく、まるで春のようにぽかぽか陽気です。 でもどのくらいの方が「小春日和」の意味ちゃんと知っているのでしょう? かつて私が某放送局のニュ…

暮らしに役立つローズマリー

ローズマリー伝説 ローズマリーは、伝説に事欠かないハーブです。 語源的には、ラテン語のRosimarines(海のしずく)がなまって英語のRosc…