2021年 2月
23 Feb 2021
春の香りを感じさせてくれる梅・桃・桜
3月3日は桃の節句。 店頭でも春を告げる「桃の花」を見かけるようになりました。 では桃の香りってどんな香りがするのか知っていますか？ 今回は春を告げる梅・桃・桜の香りについてご紹介しましょう。 よく梅、桃、桜の花は比較されるのですが、それぞれの花は…
14 Feb 2021
「ルッコラ」はクレオパトラも好んだアンチエイジングなハーブ
今日はベランダガーデンで収穫した、ロケット（ルッコラ）をご紹介します。 ルッコラは古代エジプト時代より、かの有名なクレオパトラも好んで食べたと言われる栄養が豊富なハーブなのです。 ルッコラの特徴 学 名：Eruca vesicaria 科 …
7 Feb 2021
植物由来のアロママスクスプレーでマスク生活を快適に
コロナ感染症が収束しない今、私達の暮らしに欠かせないのがマスクです。 外出中や人と合うときなど長時間マスクを付けていると、今まで気が付かなかった口臭が気になりませんか？ 今回はそんなマスク生活を快適に過ごす、植物由来の香りを使ったアロマスクスプレーの作り方…
1 Feb 2021
冷え性改善に体がポカポカする生姜湯(ショウガ湯)が効果的
冷え性で寒い冬が辛いと感じていませんか？ 一時、温活が流行しましたが冷えは万病の元で、冷え性を改善することで未病と言われるほとんどの病気が改善される…
