アロマテラピー

アロマで虫よけ、虫刺され用クリームの作り方

虫よけに役立つアロマテラピー第2段。 前回は虫よけスプレーをご紹介しましたが、今回は蚊やダニ、ブヨなどの虫に刺されてしまった時のかゆみ止めとしても役…

梅雨前に精油のアロマ効果と優しい素材を使ってお家のクリーニング

梅雨前にはやっておきたいことがたくさんあります。 湿気が多くカビやダニがあちこちで発生しやすくなるため、一年で一番気を付けたい時期でもありますね。 …

アロマ香る手作り発泡バスボム(入浴剤)で女子力アップしませんか

私は休日の、まだお日様がキラキラと輝いている時間にゆっくりお風呂に入るのが大好きです。 精油の持つ様々な働きとお風呂でのリラクゼーションがプラスされ…

アロマテラピーを楽しむために気をつけること

アロマテラピーを楽しむためにはぜひ、以下のことに気をつけましょう。 ① ボトルの口から出る精油1滴の量は通常0.05mlです。精油の種類によって…

アロマテラピーとは?

テレビや雑誌でもよく目にしたり耳にしたりするようになったアロマテラピー。 言葉は知っていても、実際に何をするの?という言葉も聞かれますので、まずはア…