2019年 3月

ペアーミントは居眠り防止効果が高い

まもなく4月ですが、三寒四温のような陽気が続いています。 寒い冬から暖かい春へと移り変わるこの季節、気温が高くなってくるとともに眠気もやってきますよね。 「春は眠い」とよく言われますが、ポカポカと温かい日は仕事中でもついウトウトしてしまうという人も多い…

ハーブの香り漂う手作りシュー(ズ)キーパー

ハーブ香る手作りシュー(ズ)キーパー 今回は、ハーブの香り漂う手作りシュー(ズ)キーパーをご紹介します。 大切な靴のお手入れにぜひ使用したいのがシュー(ズ)キーパー。 毎日履いている大切な靴も下駄箱も、殺菌・抗菌・消臭効果のあるハーブを使った香り豊か…

イースターに香りのクラフト「エッグポマンダー」の作り方をご紹介

春の訪れを告げるイースター 木々が芽吹き、草花が一斉に咲き溢れ、春の訪れを告げるイースター。イースターはキリスト教のお祭りなので、私が暮らしていたイギリスでは国民の祝日で、直前の金曜日からイースターの翌日の月曜日まで4日間がイースター休暇、学校も2週間のイー…

スイートマジョラムの基礎知識と効能

~スイートマジョラム~ 学    名:origanum majorana  科    名:シソ科 抽出部位:花と葉 種類:多年草 抽出方法:…

季節の変わり目はハーブでデトックス

時折寒さが戻ってくるものの待ちに待った春はもう目の前。この時期は寒い冬を過ごすために、体の中にため込んだ脂肪や老廃物などの毒素を排出し、体の中を浄…

シナモンとお花で作るハーバルクラフト“シナモンケーキ”

ハーブで作るシナモンケーキ 今回の紹介のハーバルクラフトは ”シナモンケーキ”です。と~っても、おいしそうでしょう? と言っても、これは食…

ワインのコルクを使ってリースを作りましょう

ワインのコルクでリース作り 今回は、手に入りやすくて便利なワインのコルクを使ってリースを作ります。 以前はワインのコルクは捨てられていたようで…

恋の媚薬スイートバイオレット(匂い菫)の香りで癒されます!

我が家のベランダガーデンに一足早く春が訪れています。スイートバイオレット(匂い菫)の可愛い淡い紫色の花が、たくさん咲き始めました。今年で12年目の…

ユーカリ(ユーカリプタス)の基礎知識と効能

~ユーカリ(ユーカリプタス)~ 学    名:Eucalyptus科   名:フトモモ科別  名:抽出部位:葉種  類:高木抽出方法:水蒸気蒸留法主…