2018年 8月

日々の体の不調に作用する主な精油&ハーブ

精油やハーブは、体の不調だけでなく精神的ストレスが原因の不調にも働きかけてくれます。 日常的に起こりがちな不調のケアや予防の参考に代表的なものを取り上げてみました。 ぜひ、参考にしてください。 お悩み 精油 ハーブ 頭痛 ラベンダー、ペパーミント、カ…

日々の不調はアロマ(精油)&メディカルハーブでセルフキュア

ホメオースターシス(恒常性) 私たち人間の体には気温や大気汚染、電磁波などの買い部環境が変わっても、体温やPHなどの体内環境が常に同じ状態を保つように制御されています。これをホメオースターシス(恒常性)といいますが、それが維持できなくなると不調がおきてきます。…

血管若返りに自宅で炭酸温泉!重曹+クエン酸+精油がおすすめ

今巷で人気の “炭酸” 。 飲料水としての炭酸水はほとんどの人が飲んだことがあると思いますが、最近はダイエットに効果があると言われる炭酸水、毛穴がきれいになりお肌が引き締まると人気の炭酸化粧水や炭酸クレンジング、髪の毛が艶々になる話題の炭酸シャンプー、そして炭…

夏のダメージ肌はアロマでお手入れがおすすめです!

今年の夏は今までにないほどの猛暑で、体はもちろん、お肌もかなりのダメージを受け疲れています。 今までにないほど強い夏の紫外線でお肌の角質が熱くなりゴワ…

ショウガ(生姜)の基礎知識と効能

~ショウガ(生姜)~ 学  名:capsicum annuum  科  名:ショウガ科 別名:ジンジャ…

アロマとハーブで “スパイススプーン&フォーク” を作りませんか

今回は “スパイススプーン&フォーク”の作り方をご紹介します。このスパイススプーンは、西洋では「キッチンにかけておくとお料理が上手になる」…

アロマ(精油)とハーブはここで買える!

ハーブ専門店 エンハーブ エンハーブは、サントリーウエルネス株式会社の100%子会社の株式会社コネクトの直営店です。 ハーブ、エッセンシャルオイル、ハ…

日本の三代七味唐辛子「八幡屋磯五郎」がおすすめ!

「牛に引かれて善光寺参り」で有名な長野市の善光寺門前にある日本三大七味の老舗の一つ、「八幡屋磯五郎」さんの七味唐からしがおすすめです。 とてもカラフ…

食欲不振に七味スパイス!日本の三大七味の特徴と効能

今年の夏は世界的にも何十年ぶりの猛暑と言われていますが、こんな夏バテしそうな暑い時期になるとカレーや辛いお料理、刺激のある薬味を入れたお料理が食べたく…

唐辛子の基礎知識と効能

~唐辛子~ 学  名:capsicum annuum  科  名:ナス科 別名:チリペッパー、チリ、カ…

カモミール・ジャーマンの基礎知識と効能

~カモミール・ジャーマンー~ 学  名:Matricaria chamomilla  科  名:キク科…

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