冷え性改善
1 Feb 2021
冷え性改善に体がポカポカする生姜湯(ショウガ湯)が効果的
冷え性で寒い冬が辛いと感じていませんか？ 一時、温活が流行しましたが冷えは万病の元で、冷え性を改善することで未病と言われるほとんどの病気が改善されると言われています。 ポカポカ成分が含まれている生姜（ショウガ）を入れた飲み物を飲むことで体の冷えが解消するか…
22 Mar 2020
疲労、肩こり、腰痛、冷え性に効く手作り発泡入浴剤のご紹介
桜の花がチラホラ咲き始めましたが、季節の変わり目は暖かくなったり寒くなったりと1日の寒暖差が激しいので体調管理に気をつけないといけません。 暖かさについ薄着になるのですが、気温が下がってくると体が冷えてきて肩が凝ったり腰痛がおきたりと疲労も積み重なってき…
9 Feb 2020
冷え性には温め効果のあるルイボスティーがおすすめ
今年の冬は温暖とは言え、春のように暖かい日が続いたと思えば、急に冷え込んだりとまさに三寒四温の日々ですね。 春のようなお天気から一遍、真冬のような日がやってくると体が冷え風邪をひいてしまう人も多いようです。 体調不良を起こさないためには、まず体を冷やさない…
27 Jan 2020
冷え性は万病のもと。冷え性を改善する５つの大切なこと！
今年は例年と比べると暖冬とは言え、「冷え性」で困っている人も多いようです。 冷え性＝女性というイメージが強いのですが、現代では女性の7割、男性の4割…
25 Aug 2019
30 Dec 2018
23 Nov 2018
冬こそおすすめ！ココアポリフェノールで冷え性改善・免疫力アップ
冬になり本格的な寒さがやってくると恋しくなるのがココアです。 スキー場では必ずと言っていいほど、コーヒーではなくココアを飲んでいました。 ココアを…
25 Sep 2018
スパイスたっぷりで作る豆乳チャイティーで冷え性改善！
秋の気配が漂い始める頃になると、チャイティーが飲みたくなります。 カレー専門店に行くと食後のドリンクには必ずチャイティーを注文するのですが、夜になる…
15 Sep 2018
