2018年 12月
31 Dec 2018
ハーブティーで免疫力を整え風邪を予防しましょう
私たちの体には免疫機能が備わっています。免疫とは、体外から侵入しようとするウイルスや細菌などの異物を攻撃して自らを守ろうとする防御システムのことを言います。 この免疫力が衰えると、風邪やインフルエンザ、ノロウィルスなどの感染症にかかりやすくな…
30 Dec 2018
冬の夜におすすめ！ハーブ足浴で冷え性改善
寒い冬の夜、冷え性の方には足元から温めるハーブの足浴がおすすめです。 アロマトリートメントをする前にも必ず足浴から始めています。 足は第二の心臓と言われており私たちの健康にとても大切な働きをしています。足は血液を送り出すポンプのような働きをしており、足…
26 Dec 2018
ドクターもおすすめ！紅茶ポリフェノールはインフルエンザ予防に効果あり
本格的な寒さと共に様々なウイルスによる感染症、風邪やインフルエンザ、肺炎、ノロウイルス、RSウイルス感染症、溶連菌感染症が流行り始めるこの季節は体調管理に気をつけないといけません。 中でも毎年必ずと言ってもいいほど流行するインフルエンザは要注…
24 Dec 2018
天然素材のアロマオイル(精油)を使って楽しく年末大掃除！
今年も残り少なくなり、大掃除の時期がやってきましたね。12月に入り少しづつ一年の汚れをお掃除しようと思いつつ、なかなか手が付けられず年末まできてし…
23 Dec 2018
22 Dec 2018
16 Dec 2018
15 Dec 2018
9 Dec 2018
週末の夜のアロマタイムでリラックス。心と体を癒しましょう！
急激に寒くなったり、ちょっと暖かくなったりが繰り返されるようにやってくる今日この頃。ちょっと体調不良の時や疲れた時など、心も体も癒すために自分に思いっ…
8 Dec 2018
ドライアイ・眼精疲労はラベンダー精油で温湿布がおすすめ！
最近、目が乾いて痛みを感じたり、目がゴロゴロしたり、文字が見えづらかったりすることはありませんか？ドライアイや眼精疲労は、精油（エッセンシャルオイ…
2 Dec 2018
医師もおすすめ！1日3個の“温州みかん”で美肌と健康を手に入れよう
12月に入り、店舗にはオレンジ色の艶々とした美味しそうなみかんが並べられています。 寒い冬の唯一の楽しみと言えば、大好きな温州みかんがたくさん食べら…
