アロマテラピー
30 Nov 2020
アロマテラピーはアレルギー性鼻炎に効果的
今回は、そんなアレルギー性鼻炎に効果的なアロマテラピーをご紹介します。 秋は春以上に、アレルギー性鼻炎の症状に悩まされている人が増えているそうです。 アロマテラピーを暮らしに上手に取り入れることで、アレルギー性鼻炎の症状が緩和すると言われています。 …
5 Apr 2020
コロナ鬱などで不安・緊張・疲れた心を癒してくれるアロマテラピー
今回は、緊張と不安、疲れた心を癒してくれる自宅でとりいれたいアロマテラピーをご紹介します。 世界中で流行し続け、いまだ終息の見通しも見えない新型コロナ感染症。 学校が休校になり入学式や卒業式が中止、企業も入社式が中止になり次々と時間差出勤やテレワークを…
20 Oct 2019
アロマテラピーで秋の香りに衣替えしませんか？
木々の緑も少しずつ色づき始めすっかり秋めいてきました。 10月の衣替えに合わせて、香りも秋の香りへ衣替えしませんか？ 平安時代から始まった香りを焚きしめる身だしなみ 日本では平案時代から始まったと言われていると衣替えですが、四季の移り変わりを香りに託して…
9 Sep 2019
21 Jul 2019
精油で作ろう! 虫刺されのかゆみを抑えるアロマ軟膏
梅雨明けは虫刺されに要注意 まもなく梅雨明け。本格的な夏になると海や山、公園、ガーデンなど屋外へのお出かけも増えます。それと同時に悩まされるのが虫刺…
23 Feb 2019
10 Feb 2019
なんとなく不調の原因は寒暖差疲労かも～アロマとハーブで対策！
先週から春のように温かくなったり真冬のような寒さになったりする日が続き、気温も最高気温が16℃まで上がった日の翌日には８℃と、寒暖差のある日が続い…
24 Dec 2018
天然素材のアロマオイル(精油)を使って楽しく年末大掃除！
今年も残り少なくなり、大掃除の時期がやってきましたね。12月に入り少しづつ一年の汚れをお掃除しようと思いつつ、なかなか手が付けられず年末まできてし…
14 Oct 2018
唇やお肌の乾燥・トラブルをケアするカレンデュラ浸出油を作りましょう
朝晩の気温が急激に下がりはじめ風も冷たくなり始めたこの頃、お肌の乾燥が気になりませんか？ 私は特に唇の周りが乾燥してヒリヒリ、美容液を塗ったりハチミ…
8 Oct 2018
12 Jun 2018
好きな香りで作る汗の臭いをおさえるアロマスプレー
朝の通勤タイム、電車の中や大勢の人が行きかう場所で人の汗の臭いが気になり嫌な気分になることはありませんか？ さわやかな朝の気分も台無し！ 私は思わず…
