3 Mar 2019
24 Feb 2019
ハーブを使って口臭予防に役立つマウススプレーの作り方をご紹介
日ごとに暖かくなってきましたが、まだまだ朝晩は暖房が欠かせません。この時期、気になるのは乾燥です。 風邪をひいているわけではないないのですが、喉が乾燥…
23 Feb 2019
19 Feb 2019
17 Feb 2019
17 Feb 2019
12 Feb 2019
ゴースト血管改善！1日5分自宅で血管マッサージ
女性に冷え性が多いのは、ゴースト血管が原因と言われています。 夏は気温が高く外は暑いのに、お部屋の中ではクーラーがガンガンで震え、冬は気温が低くどこへ…
10 Feb 2019
なんとなく不調の原因は寒暖差疲労かも。アロマテラピーやハーブティーがおすすめ！
先週から春のように温かくなったり真冬のような寒さになったりする日が続き、気温も最高気温が16℃まで上がった日の翌日には８℃と、寒暖差のある日が…
3 Feb 2019
冷えとお肌の乾燥に、ローズ精油とハチミツを入れたお風呂がおすすめです！
まもなく立春。暦の上では春といいますが、まだ冷え性を抱えている人には辛い日々ですね。 寒くて1日中暖房を入れっぱなしにしているため、お部屋が乾燥状態。…
2 Feb 2019
ウイルス菌の95％は石けんを使った手洗いで洗い流せる！
普段の手洗いは石けんやハンドソープを使用していますか？実は菌の一番の感染源は“手”なのです。感染症予防の基本は手洗いからと言われているように、水洗いだ…
26 Jan 2019
手からの感染症を防ぐ５つのポイント! アロマ抗菌ハンドジェルの作り方をご紹介。
インフルエンザが大流行しています。周りでインフルエンザにかかっている方はいませんか？ 私は過去に一度だけインフルエンザにかかったことがあります。その…
