5 Jul 2021
27 Jun 2021
20 Jun 2021
朝の目覚めは「ハーブで作るスパークリングウォーター」でスタート！
今回は、これからの夏にピッタリ爽やかなハーブで作るスパークリングウォーターをご紹介します。 自宅でハーブを育てているけど使い方がわからないという…
12 Jun 2021
新生姜で作るジンジャエール＊夏バテ予防にもおすすめ！
今回は、今が旬の新生姜を使って作る夏の風物とも言える、手作りジンジャエールをご紹介します。 ジンジャエールは夏におすすめ？ 夏になると、スッキリと…
30 May 2021
ラベンダーは香りも見た目も癒やされる初夏の代表ハーブ
今日は梅雨の中休みか、まるで初夏のような陽気です。 我が家のベランダガーデンでは、ラベンダー・デンタータとレースラベンダーが満開を迎えています。…
23 May 2021
アロマ初心者は基本の3本の精油からスタートがおすすめ
今回は、アロマ初心者が使い始めるのにおすすめの精油（エッセンシャルオイル）３本をご紹介します。 アロマテラピーが初めてといういうあなたも、精油を（エ…
16 May 2021
9 May 2021
美容･健康･ダイエット、夏バテ防止におすすめ！「赤紫蘇コーディアル」のレシピ
6月～7月頃に旬を迎える赤紫蘇は、古くから食養や漢方でも使われてきた日本の代表的なハーブです。 今回は旬の赤紫蘇で作る夏の風物詩、「赤紫蘇コーディア…
2 May 2021
25 Apr 2021
18 Apr 2021
１日のスタートに「目覚めの一杯のハーブティー」がおすすめの理由
１日のスタートには、温かい一杯のハーブティーがおすすめ。 目覚めのハーブティーは、睡眠中に滞っていた体を目覚めさせてくれるだけでなく、頭もスッキリさ…
