10 Apr 2021
仕事の集中力を高めるアロマと疲れをリフレッシュするアロマ
今回は、「仕事の集中力を高めるアロマ」と「疲れをリフレッシュするアロマ」のルームスプレーをご紹介します。 今なおコロナ禍が続く状況の中、在宅ワー…
21 Mar 2021
23 Feb 2021
14 Feb 2021
「ルッコラ」はクレオパトラも好んだアンチエイジングなハーブ
今日はベランダガーデンで収穫した、ロケット（ルッコラ）をご紹介します。 ルッコラは古代エジプト時代より、かの有名なクレオパトラも好んで食べたと言われ…
7 Feb 2021
植物由来のアロママスクスプレーでマスク生活を快適に
コロナ感染症が収束しない今、私達の暮らしに欠かせないのがマスクです。 外出中や人と合うときなど長時間マスクを付けていると、今まで気が付かなかった口臭…
1 Feb 2021
冷え性改善に体がポカポカする生姜湯(ショウガ湯)が効果的
冷え性で寒い冬が辛いと感じていませんか？ 一時、温活が流行しましたが冷えは万病の元で、冷え性を改善することで未病と言われるほとんどの病気が改善される…
24 Jan 2021
節分にローズマリーと煮干しで魔除け飾りが作れます
2021年の節分の日は2月2日になります。 節分の日の魔除けに飾る柊鰯（ヒイラギイワシ）の代わりに、ローズマリーと煮干しを使って作る魔除け飾りを玄関…
18 Jan 2021
11 Jan 2021
2 Jan 2021
27 Dec 2020
大掃除の殺菌・抗菌・カビ予防にはティートリーの精油を
今回は、殺菌・抗菌・カビ予防の作用のある天然素材の精油（エッセンシャルオイル）の「ティートリー」を使った大掃除をご紹介します。 今年も大掃除の時…
