5 Dec 2021
冬なのにアップルゼラニウムに花が咲いている
冬だというのに、我が家のベランダガーデのアップルゼラニムに花が咲いています。 最高気温11度の中、健気に咲くアップルゼラニウムに拍手を贈りたい気分です。 今回はアップルゼラニウムをご紹介します。 アッアプルゼラニウムはどんなハーブ？ アップルゼラニウム…
28 Nov 2021
おしゃれなアロマストーンで香りを楽しみましょう！お家時間におすすめ
今回は火や電気を使わないディフューザー「アロマストーン」をご紹介します。 アロマストーンとは アロマストーンという言葉は聞きますが、アロマストーンって何でしょう？ アロマストーンとは、電気も火もつかわず手軽に香りを楽しめるアロマディフューザーです。 …
24 Oct 2021
世界４大スパイス「ナツメッグ」は秋におすすめ！
食欲の秋、今回は世界４大スパイスのひとつでもあるナツメッグ(ナツメグ)をご紹介します。 ナッメッグ(ナツメグ)は名前は聞いたことはあっても使ったことがないという人が多いのですが、食欲の秋、お料理の香り付けにぜひ取り入れたいスパイスです。 世界４大スパイ…
9 Oct 2021
雑誌・メディアで話題！山椒唐辛子「二味（ふたみ）」がおすすめ
今回は、今、おすすめのスパイスをご紹介します。 食欲の秋という言葉通り、秋は美味しい食べ物がたくさんあります。 そんなお料理に更に華を添えて美味し…
3 Oct 2021
簡単・美味しい・お手軽なスプラウト栽培で栄養を摂取！
今回は手軽に育てられる日本のハーブとも言えるスプラウトをご紹介します。 お野菜が高く葉野菜から栄養が取れないと困っている方、手軽に育てられるスプ…
20 Sep 2021
一日の疲れは精油(エッセンシャルオイル)を使ったアロマテラピーで解消
今回は、精油やハーブの知識を取り入れて自分自身でケアーする、アロマトリートメントをご紹介します。「体の疲れは心の疲れ」とも言えます。忙しいからとい…
4 Sep 2021
22 Aug 2021
15 Aug 2021
ふくらはぎのつり(こむら返り)・むくみ予防はジンジャーオイルが効果的
お仕事のリモートワークやお家時間が増えるにつれて、ふくらはぎがつったり（こむら返り）、足のむくみなどで悩んでいるという声をよく聞くようになりました。 …
8 Aug 2021
フェンネルはすべてが食用になる香り豊かなハーブ・スパイス
今回はハーブとして、スパイスとしてもよく知られているフェンネルをご紹介します。 フェンネルはとてもいい香りのするハーブで、葉も花も種子もすべてが…
1 Aug 2021
