コロナ鬱などで不安・緊張・疲れた心を癒してくれるアロマテラピー

今回は、緊張と不安、疲れた心を癒してくれる自宅でとりいれたいアロマテラピーをご紹介します。 世界中で流行し続け、いまだ終息の見通しも見えない新型コロナ感染症。 学校が休校になり入学式や卒業式が中止、企業も入社式が中止になり次々と時間差出勤やテレワークを…

ワセリンとアロマで作る「花粉ブロック対策ジェル」のご紹介

新型コロナ感染症が拡がり続け、マスクが今もなお売切れ状態の日が続いています。 そんな中、別の理由でもマスクが手に入らずで困っているのは花粉症の人ですね。 今回はマスクがなくても花粉をブロックすることができる、手軽に作れる「花粉ブロック対策ジェル」の作り方を…

疲労、肩こり、腰痛、冷え性に効く手作り発泡入浴剤のご紹介

桜の花がチラホラ咲き始めましたが、季節の変わり目は暖かくなったり寒くなったりと1日の寒暖差が激しいので体調管理に気をつけないといけません。 暖かさについ薄着になるのですが、気温が下がってくると体が冷えてきて肩が凝ったり腰痛がおきたりと疲労も積み重なってき…

免疫力を高めてくれる作用のあるお茶!この時期にこそおすすめです

今年は暖冬だったにも関わらず、今世界で脅威を与えている新型コロナ、インフルエンザ、ノロウイルス、風邪などが蔓延しています。 免疫力が低下し身体の抵抗…

感染防止の手荒れ消毒でお悩みの方に!「ふんわりアロマハンドクリーム」の作り方

新型アロマの影響で店頭からは除菌スプレーや、消毒用ハンドジェルが今もなお売切れ状態です。 何とか手に入れた人はテレビなどの情報からかこまめに手の…

3月3日桃の節句は春の目覚めのハーブティーでアロマチックなティータイム

3月3日(火)は桃の節句、ひな祭り。 梅や桃、桜の花が咲き始めると共にあたり一面にいい香りが漂い始め、ようやく春がやってくるといううれしさと、ひな祭…

感染症予防に、アルコール+抗菌・抗ウイルス・殺菌作用のある精油(エッセンシャルオイル)で更なる効果が期待できる!

今年の冬は世界的に様々な種類のウイルスが流行しています。 特に猛威を振るっている新型コロナウイルス感染症には、日々の暮らしの中での予防が大切です。 …

冷え性には温め効果のあるルイボスティーがおすすめ

今年の冬は温暖とは言え、春のように暖かい日が続いたと思えば、急に冷え込んだりとまさに三寒四温の日々ですね。 春のようなお天気から一遍、真冬のような日…

感染症予防に!除菌ハンドジェルと抗菌マスク用スプレーの作り方

今年の冬はインフルエンザ以外に、中国で発生した新型コロナウイルスによる肺炎の感染が世界中から報告されています。 店頭からはマスクや除菌スプレーや抗菌…

冷え性は万病のもと!体を温め病気を予防するには

今年は例年と比べると暖冬とは言え、「冷え性」で困っている人も多いようです。 冷え性=女性というイメージが強いのですが、現代では女性の7割、男性の4割…

「和ハーブ検定」ただ今申込み受付中!3月2日まで

2020年3月8日(日)全国主要都市で「和ハーブ検定」が実施されます。 興味のある方は、ぜひ和ハーブ検定を受けてみませんか? ただ今「和ハーブ検定…

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