Xmas(クリスマス)のモイスト&スパイスポプリを作りましょう

今回はクリスマスに飾りたい、スパイス香るモイストポプリをご紹介します。 クリスマスというと、クリスマスツリーやクリスマスリースを思い浮べますが、今回のクリスマスモイスト&スパイスポプリはクローブやシナモンなどのハーブ香るポプリです。 モイストポプリ …

自然素材でクリスマスリースを作りましょう

あと1週間で12月、すでにショーウィンドウにクリスマスイルミネーションの見られるところがあります。 イギリスのクリスマスリース 私が暮らしていたイギリスロンドンでは、クリスマスの1か月ほど前から各家庭ではクリスマスリースを作り玄関ドアーに飾ります。 …

アロマでインフルエンザ予防

インフルエンザが流行する季節がやってきました。 私の周りでは予防注射をちゃんとしているのに、なぜか毎年インフルエンザにかかってしまうという人もいれば、予防接種は一度もしたことがないのに一度もインフルエンザにかかったことがないという人もいます。 何故なん…

小春日和にコモンマロウのハーブティーがおすすめ

一日々と紅葉も深まり、毎朝外の景色を見るのが楽しみな今日この頃ですが、今日は“小春日和”。 そう、朝から冷え込みもなく、まるで春のようにぽかぽか陽気…

暮らしに役立つローズマリー

ローズマリー伝説 ローズマリーは、伝説に事欠かないハーブです。 語源的には、ラテン語のRosimarines(海のしずく)がなまって英語のRosc…

美味しいハーブティーは “魔女のほうき”(茶こし) を使って入れるのがおすすめ

ハーブティーが美味しい季節です。 本日は我が家のガーデンで育てている10種類位のハーブをブレンドしてハーブティーを入れました。 忙しいときには…

そろそろ秋の香りに衣替えしませんか?

秋の香りの衣替え 木々の緑も少しずつ色づき始めすっかり秋めいてきました。 10月の衣替えに合わせて、香りも秋の香りへ衣替えしませんか? 日本…

血液サラサラ・美肌・アンチエイジングにはエシャロットがおすすめ

エシャロットとは スパイス&ハーブの一種であるエシャロットは、ユリ科で玉ねぎのような味がするハーブです。 日本では生食用に若取りされた白いラッキョ…

バラの香りのワードローブサシェ

ハーブで作るバラの香りのワードローブサシェ 今回のハーブクラフトは、バラの香りのワードローブ・サシェ。 木製のハンガーにぶら下げるタイプの香りのサ…

季節の変わり目の体調不良におすすめ!レモンユーカリで元気とやる気とリフレッシュ

初秋、朝晩の温度差が大きく天候も変わりやすくなるためか体調を崩しているという方はありませんか? そこで今回は、夏の終わりから秋にかけておすすめの精油…

インフルエンザは通年起きている感染症_防ぐにはどうすれば?

日中はまだまだ30度を超す日が続いているにもかかわらず、インフルエンザが猛威をふるい学級閉鎖になっいてる学校もあるようです。 夏なのになぜインフルエ…

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