精油で作ろう!虫刺されのかゆみを抑えるアロマ軟膏

まもなく梅雨明け。本格的な夏になると海や山、公園、ガーデンなど屋外へのお出かけも増えます。それと同時に悩まされるのが虫刺されですね。 蚊やブヨ、ダニ、蜂。その他にもノミや毛虫を始め、さまざまな虫にさされる機会がふえます。 蚊やブヨ、ダニなどに刺されると痛みや激…

足のむくみ防止にはアロマトリートメントが効果的

足のむくみの主な原因 むくみを医学的に言うと「浮腫」。 私たちの血液中の水分が、血管やリンパ管の外にしみ出し皮下組織の中にたまった状態です。 朝起きると顔や手がむくんでいる感じはありませんか? 顔や手は寝ている間ずっと横たわったままで同じ姿勢をとっているので…

ラベンダーバンドルズの作り方_2019年

今年もラベンダーの季節がやってきました。 ハーブの女王とも呼ばれるラベンダーは、古代ローマ時代から人々に利用されてきたハーブです。 鮮やかな紫色の花に癒され、香りにも癒され、疲れも吹っ飛んでしまいます。 今年も信州国際音楽村から送っていただいた摘みたてのラ…

「アロマ空間デザイン検定」インターネット試験スタート!

@アロマ主催のアロマ空間デザイン検定が、2019年6月10日より自宅受験できるインターネット試験に生まれ変わりました。 今までは、主要都市の会場で受…

美味しいハーブの代表「バジル」でアンチエイジング&リラックス

この時期、ホームセンターでは夏のハーブの代表であるバジルの鉢植えをよく見かけるようになります。レストランなどではバジルを使ったサラダや、バジルソースを…

ハイビスカスティーは疲労回復に役立つ美人のお茶

~ローゼル(ハイビスカス)~ 学  名:Hibiscus sabdariffa  科  名:アオイ科フ…

粗塩を使って「海辺のポプリ」を作りましょう

晴れたり曇ったり、雨が降ったりと梅雨の季節は気分屋さん。 衣替えでお洋服の色や雨の日の傘、家の中のラグやカーテンなどを明るい色にすることで、何となく気…

オレガノは香りと薬用効果が高く、スパイスとしておすすめ!

学    名:Origanum vulgare 科  名:シソ科 和 名:ハナハッカ(花薄荷) 抽出部位:葉(全草) 種  類:多年草 抽出方法:圧搾…

精油で作る「練り香水」がこれからの季節におすすめの理由

梅雨から夏にかけて気になり始めるのが、においですね。木々や緑、さまざまなお花から発せられるにおいは、いい匂い(香り)なのですが、嫌な臭いも多くなりま…

赤ちゃんやペットにも優しい!アロマでバスルームのカビ予防

梅雨を前に家のお掃除をしていて気になるのが、カビではないでしょうか? 日本は四季があるため梅雨の季節になると雨が降り続きジメジメとした日が続きます。…

ドライハーブで作る可愛く涼し気な「ハーブタペストリー」

今年は5月からすでに30度超えの日が続き、毎朝のハーブの水やりが必要になってきました。 ハーブは水が葉にあたると、あたりがとてもいい香りに包まれます…

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